独特是一个常见的词汇，用于描述某些事物或人具有与众不同、独一无二的特质。然而，是否可以在写作中自由地使用这个词却是一个值得探讨的问题。

首先，我们需要明确独特一词的违禁程度。在某些写作指南和规范中，独特可能被认为是违禁词，因为它被广泛使用且有时可能滥用。特别是在描述产品或服务时，使用独特一词被认为是过于主观和夸张的表达方式。

然而，独特并非完全禁止使用的词汇。它可以在某些情境下被合理使用，尤其是在创意性写作或描述个人特质时。当描述某物或某人的独特特质时，使用独特可以使作品更生动有趣。

那么，在使用独特一词时需要注意哪些问题呢？首先，确保不过度使用它。在写作中，使用多样的词汇能够展示更高水平的表达能力，因此过度依赖独特可能会使文笔显得单调乏味。

其次，要注意文本的目的和受众。在某些专业领域的写作中，对于一些主观性的形容词和副词使用要求较为严格，这时使用独特可能并不合适。

综上所述，独特一词的违禁程度并非全然禁止使用，但需要根据具体情境进行判断。写作者应该根据目的和受众选择恰当的词汇，避免滥用和过度依赖，以免影响作品的质量和形象。