直播宣传是当下流行的推广方式，但其中存在着一些需要注意的违禁词和敏感词。在直播宣传中，避免使用以下词汇可降低违规风险：

1. 色情词汇：包括但不限于色情表演、低俗暴露等，这些内容会违反国家相关法律法规。

2. 暴力与恶搞词汇：通过描绘暴力行为、恶搞他人等方式吸引关注，容易引起争议，损害他人权益。

3. 政治敏感词汇：在直播宣传中避免谈论政治敏感话题，如领导人、政府等，以防止引发不必要的纷争。

4. 破坏社会稳定词汇：比如辱骂、煽动抗议、煽动暴动等，这些言论容易触发社会不安定因素。

在直播宣传中，避免使用以上违禁词和敏感词非常重要。当然，具体的违禁词和敏感词根据不同国家和地区的法律法规而有所差异。因此，直播平台和宣传者需要对当地相关法律法规进行了解，并严格遵守，杜绝违规行为。

在直播宣传过程中，宣传者可以注意以下几点来自我规范和保护自身合法权益：

1. 自查自纠：及时整理宣传素材，查找并删除可能违禁或敏感的词汇，确保宣传内容的合法性。

2. 主动引导：通过提供正面、积极的内容来引导观众关注，避免使用容易引起争议的词语。

3. 保护利益：如遇到他人对宣传内容的侵权行为，及时寻求法律途径维权，维护自身合法权益。

总之，在直播宣传中，避免使用违禁词和敏感词是宣传者的一项基本义务。通过规范宣传内容，维护自身合法权益，才能够更好地利用直播平台进行宣传推广。