中文写作中存在许多禁用词，使用这些词语往往会降低文章的质量和可读性。以下是一些常见的禁用词：

1. 废话：在写作中，应避免使用一些废话词语，如“无疑地”、“就是说”等。这些废话不仅没有实际意义，还会让文章显得啰嗦和冗长。

2. 虚词：虚词是指那些在句子中没有实际意义，只起连接作用的词语。比如“的”、“地”、“得”等。过多使用虚词会让文章显得啰嗦，影响语言的精准性。

3. 重复词：避免使用重复的词语，这会让文章显得单调和乏味。应该注意使用同义词或者替换词语，以增加文章的表达力。

4. 俗语：在正式写作中，应避免过多使用俗语和成语，特别是一些老生常谈的词语。这会让文章显得陈旧和缺乏新意。

5. 模棱两可的词语：在写作中，应尽量避免使用模棱两可的词语，这会让文章缺乏明确性和准确性。应该使用具体和清晰的词语表达自己的观点。

综上所述，中文写作中的禁用词包括废话、虚词、重复词、俗语和模棱两可的词语。避免使用这些词语可以提升文章的质量和可读性。